Que decisões você tem tomado?

A vida, com suas incertezas e desafios, muitas vezes nos coloca em situações onde tudo parece fora de controle. Quem nunca se sentiu assim? Quando as coisas não saem como planejado, é como se o chão sumisse. Mas, mesmo nesses momentos, a escolha ainda está em nossas mãos.

A frase de Cora Coralina nos lembra da responsabilidade que temos sobre nossas decisões, mesmo diante do caos. Cada escolha que fazemos reflete não apenas o que está ao nosso redor, mas principalmente o que está dentro de nós. Não se trata de escolher sempre o caminho "certo" ou "fácil", mas de reconhecer que somos os protagonistas da nossa própria vida, e que o ato de decidir nos define.

Imagine uma situação cotidiana: você enfrenta um conflito no trabalho. Você pode escolher deixar o estresse te consumir, ou pode respirar fundo, refletir e tentar resolver o problema de outra forma. Ou então, em um relacionamento, quando as coisas ficam complicadas, você pode optar por fugir da situação ou por encarar a dificuldade e buscar uma solução.

Cada uma dessas decisões revela quem somos. Isso acontece quando aceitamos a incerteza, e compreendemos que o caminho não é dado, mas construído a cada passo.

O processo psicoterapêutico explora exatamente essas encruzilhadas: o momento em que paramos e nos perguntamos "O que eu faço agora?".

Lutar ou desistir, rir ou chorar, ir ou ficar — todas essas escolhas trazem um impacto. Não é sobre evitar o sofrimento, mas sobre o que fazemos com ele.

📌E você, diante dos seus desafios, qual tem sido a sua escolha?

Vamos conversar? 😉

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