O pior mal é aquele ao qual nos acostumamos

Muitas vezes, na correria do dia a dia, acabamos nos adaptando a situações que não nos fazem bem, seja em nossos relacionamentos, no trabalho ou até mesmo em nossos hábitos. Esse processo de acomodação pode ser sutil e quase imperceptível, mas seus efeitos podem ser profundos e prejudiciais.

Quando nos acostumamos ao mal, deixamos de questioná-lo e, aos poucos, ele se torna parte da nossa rotina. Podemos passar a aceitar relações tóxicas, ambientes de trabalho opressivos ou comportamentos nocivos, acreditando que não há outra opção ou que é normal sentir-se mal.

É crucial desenvolver a consciência e a coragem para identificar esses males cotidianos. Precisamos nos perguntar: “Estou realmente feliz e saudável?” Se a resposta for negativa, é hora de agir. Buscar mudanças pode ser desafiador, mas é fundamental para nosso bem-estar e crescimento pessoal.

A psicoterapia pode te auxiliar na busca por mudanças.

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