FAZ TERAPIA QUEM QUER SABER DE SI

Por vezes escutamos, ou até mesmo dizemos que alguém próximo a nós “precisa fazer terapia”. Seria muito mais fácil se àqueles que temos dificuldades em nos relacionar (mãe, pai, irmãos, namorado(a), amigo, colega de trabalho e outros) cuidassem de si para não nos incomodar em nossas questões.

Não é bem por aí...

Precisamos nos atentar a nós mesmo e buscar saídas diante de nossos próprios incômodos.

📚 Cuidar da mente é um ato de amor-próprio. A Psicoterapia não é apenas para momentos de crise, mas também para autoconhecimento e crescimento pessoal. Não deixe que estigmas ou preconceitos te impeçam de buscar aquilo que pode te fazer bem.

🌱 Benefícios da terapia:

1. Aumento da autoestima.

2. Melhoria nos relacionamentos.

3. Ferramentas para lidar com o stress e a ansiedade.

4. Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

5. Espaço seguro para expressar emoções e sentimentos.

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💡 Lembre-se: Fazer terapia é um sinal de coragem e de cuidado consigo mesmo. É buscar uma vida com mais realizações. Todos merecemos sentir-nos bem por dentro e por fora!

Quer experimentar?

Me chama para conversarmos! 😉

Você não está sozinho nesta jornada. 🙂

📲Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.

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